一般排卵期可以通过月经周期时间计算的，正常排卵日是在下一次月经来潮前的14天左右，而排卵期前5天加上后4天都属于排卵期，加上排卵日一共是10天排卵期。也可以通过排卵试纸来判断是否排卵，一般排卵试纸在最强阳时期后36小时后会排出卵子，也就是排卵日，或者也可以在医院通过阴超的方式监测排卵时间。排卵期女性白带呈现白色透明状，并且有拉丝，拉丝韧性最强时期一般也是排卵日，部分女性还可能会出现排卵期出血症状，也可以根据症状判断是否排卵。