拉肚子一直不好的原因有很多，不同情况所对应的病因也不同。拉肚子一直不好考虑是由于慢性肠炎导致的，可表现为腹泻、恶心、呕吐等症状。与日常饮食不规律、不注意饮食卫生或食用过多辛辣、油腻食物造成的，主要表现为腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。食物过敏也会出现此类症状，严重时还会出现发烧现象。饮食尽量清淡，少吃含糖食品，以免引起胀气，同时应避免食用生冷食物，注意保暖，避免过度劳累。