祛湿气的中药有茯苓、扁豆、薏米、苍术、赤小豆、芡实等药物，患者平时可以用薏米和赤小豆熬煮食用，具有祛湿消肿、健脾益胃等效果。芡实性平，可以缓解机体湿气过盛带来的食欲不振、机体乏力等症状。而苍术具有祛风散寒、燥湿健脾的效果，食用后可以起到善醒脾化湿、治疗风寒感冒、治疗风湿麻痹等作用。患者需要在专业中医师指导下服用，避免擅自服用因药物剂量和服用方式错误，引发不良反应。