腿晚上抽筋考虑是由于缺钙引起的症状，机体缺钙时会影响肌肉代谢，导致肌肉痉挛的情况。其次考虑是由于寒冷刺激引起，由于夜间温度降低，如果不注意腿部的保暖，会刺激神经引起腿部抽筋的症状。此外考虑是过于劳累引起，白天从事体力或者剧烈运动时会导致腿部神经兴奋性持续增高，晚间也不能及时缓解。需要注意休息，可以进行腿部按摩，也需要适当地补充钙片。