无论是软性还是硬性的隐形眼镜，都不建议戴着睡觉。软性隐形眼镜容易有蛋白沉淀，透氧性较差，很容易并发感染、过敏的情况，不建议在睡午觉时戴着。硬性隐形眼镜佩戴时会有异物感，因此在睡午觉时也要摘出来清洗，佩戴隐形眼镜的危险远大于框架眼睛，所以在睡午觉时尽量取出。隐形眼镜的佩戴一般不能超过八个小时，如果配戴隐形眼镜时出现眼睛的不适，需要及时取出不要再佩戴。