身体强壮的男性性生活的时间会比较久，多数男性会在10-15分钟左右完成性交。性交质量的好坏并不是根据时间的长短去评判的，而是根据双方的感受去调整。身体强壮且经常健身的男性同房的时间会更久，一般在二十分钟到半个小时左右，经常的进行身体锻炼，有利于提高性生活体验。在同房的时候要注意动作轻柔，同时要控制同房的频率，避免过度频繁的同房，对双方的身体健康造成影响。