排卵期出血，如果出血量比较少，这是正常生理现象，可以不用调理；如果出血量偏多，或者是想要缩短出血时间，可以在日常饮食上避免食用辛辣刺激的食物，寒冷的食物也不建议食用，其次可以适当食用猪肝、鸭血、鱼虾等食物。如果排卵期出血量较大，出血时间比较长，此时也可以服用短效避孕药止血调经。排卵期出血可能无法完全根治，但是可以通过饮食、药物调理，减少出血量以及出血时间。