中药桑椹的功效包括补肝益肾、养阴健脾、生津止渴、止咳化痰、补血安神、明目固精、润肠润燥等，其能起到抗疲劳、抗衰老、抗氧化、降血压、预防动脉硬化、抗失眠、软化血管、促进肠消化、预防脱发、增强免疫力等作用。桑葚主要针对于大便干结、口干舌燥、头晕耳鸣等病症有治疗作用，但是儿童以及脾胃虚弱者禁忌食用。另外，中药桑葚不宜乱用，应在专业的中医医生指导下进行服用。