女性在来例假时出现头痛的现象，可能是由于在月经来潮时机体内的激素水平变化，引起颅内血管收缩障碍，从而会导致头痛的症状出现；还可以考虑是由于在例假时女性受凉、过度紧张焦虑等因素导致血管神经性头痛。在发生头痛的现象后，需要进行局部的热敷以及按摩，还需要适当喝热水，缓解不适。如果存在明显的头痛，则需要在医生的指导下使用非甾体止痛类的药物积极治疗。