左侧乳房外侧疼痛的原因比较多，首先需要判断局部是否受到压迫、挤压或者是外伤， 从而引起疼痛。其次可以触摸一下患处，是否存在结节、囊肿等表现，有可能是乳腺增生引起的。另外有时候内衣材质不好、局部不透气、勒的过紧等都会引起疼痛。乳腺管发炎也会引起腋下淋巴结肿大，触摸也会出现疼痛感。平时需要选择舒适合身的内衣，症状不能缓解者及时就诊检查。