腿感觉无力、很累常见的原因与过于劳累、激烈运动以及睡眠不足等有关。另外，还有可能与电解质紊乱、神经肌肉出现病变、腰椎间盘突出症、椎管狭窄以及下肢血管病变等有关。此外，还有可能与甲状腺功能减退或者亢进有关。如果是过度劳累所致，应该注意休息，避免过于劳累，应该劳逸结合。日常应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，不要久坐或者久站，勤锻炼身体。