若您平时月经周期准确，并且月经推迟超过一周，经检查HCG值超过10U/L可以确定妊娠。对于妊娠早期的女性要保证充足的睡眠时间，不能剧烈运动，不宜暴饮暴食，不宜食用辛辣刺激的食物。同时注意腹部保暖，保持心情舒畅，多吃富含维生素、钙质的食物，按时服用叶酸，能够预防畸形胎儿的出生。另外，还需在妊娠42天左右到医院做b超检查，观察胎儿胎心、胎芽的发育情况，还能判断宫外孕。