来大姨妈肚子疼，可以将热水袋放在腹部进行热敷，能够有效的缓解腹部疼痛的症状。由于红糖生姜水具有温经止痛的作用，所以还可以饮用一些红糖生姜水，也可以减轻腹部疼痛的症状。如果腹部疼痛的情况特别严重，超出能够忍受的范围，则可以服用布洛芬等止痛类药物进行止痛。在月经期间需要做好保暖工作，不宜见风受凉，避免加重腹部疼痛，可适当食用些温补的食物，如红枣、桂圆、红糖等。