坐月子期间内可以吃玉米。玉米中含有大量的营养物质，坐月子期间内食用玉米能够增强自身抵抗力，同时也可以提高母乳的质量。由于玉米中含有丰富的膳食纤维，所以在坐月子期间内食用玉米也可以达到润肠通便的作用。但是玉米不可以进食过多，以免造成恶心、腹泻、呕吐等胃肠道不适症状。坐月子期间内多注意保暖，饮食上多补充些高蛋白质类食物，促进身体恢复。