孕妇睡前适当喝点蜂蜜水对身体有好处。女性怀孕期间由于体内激素水平升高,会使肠胃蠕动减慢,从而容易出现便秘症状,而蜂蜜水具有润肠通便的效果,睡前适量饮用有助于防治便秘。其次,蜂蜜水还具有镇静安眠的效果,有助于改善睡眠质量,可以在睡前饮用。但蜂蜜中含有较多的糖分,不能多喝,以免导致血糖升高,若是患有妊娠期糖尿病,要尽量避免饮用蜂蜜水,以免导致病情加重。
2026年02月10日
孕妇睡前适当喝点蜂蜜水对身体有好处。女性怀孕期间由于体内激素水平升高,会使肠胃蠕动减慢,从而容易出现便秘症状,而蜂蜜水具有润肠通便的效果,睡前适量饮用有助于防治便秘。其次,蜂蜜水还具有镇静安眠的效果,有助于改善睡眠质量,可以在睡前饮用。但蜂蜜中含有较多的糖分,不能多喝,以免导致血糖升高,若是患有妊娠期糖尿病,要尽量避免饮用蜂蜜水,以免导致病情加重。
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