经常看手机可能会导致用眼过度疲劳，而且手机的屏幕会放射出一定量的蓝光，这样会导致眼睛更加疲劳，特别是长时间的看着手机。如果是孩子经常玩手机，那有比较大的几率会导致近视，而且长时间不休息还会使眼睛变得干涩，在眼睛干涩的情况下会使本来就有近视眼的人继续加重，如果是因为工作不得不使用手机、电脑等设备，那可以佩戴一下防蓝光眼睛，这样可以减轻视觉疲劳。