头疼睡不着觉的原因有很多，可能与多种因素有关。常见的原因是由于出现了神经血管性的头痛，多是由于近期工作压力过大、情绪波动较大或者是食用了咖啡、浓茶等刺激性的食物所致。另外，还有可能是由于患有疾病所致，如脑动脉粥样硬化、偏头痛等。建议平时要放松心态，保持心情愉悦，不要过于焦虑以及紧张。注意睡前不要食用刺激性大的食物，否则会影响睡眠。