风池穴在在胸锁乳突肌和斜方肌的凹陷处，当风池穴出现疼痛时，可怀疑是感受风寒之邪引起的，也有可能是气血不足、肾虚、颈椎病、上火、感冒等原因引起的，也有可能是精神压力过大、长期熬夜造成的。建议您积极到正规的医院做检查，若是颈椎病引起的风池疼，可采取牵引、理疗、按摩等方法治疗，若保守治疗没有效果，可考虑采取手术的方法治疗，同时要增加休息的时间，不要过于劳累。