吃辣的食物胃部不舒服，可以吃些有保护胃黏膜作用的食物缓解。比如小米粥、南瓜粥、山药粥、牛奶、酸奶、蜂蜜水、红薯粥等。也可以吃些含果糖比较多的水果，比如哈密瓜、西瓜、香蕉、猕猴桃、苹果等，可以榨成果汁饮用，能够解除辣的食物对胃黏膜的刺激，缓解胃部不适。如果食疗效果不佳，患者也可以在医生的指导下，使用保护胃黏膜剂治疗。近期饮食要以清淡的为主，不可再吃辛辣的食物。