60岁以上的人群正常的血压范围是收缩压不超过140mmHg,舒张压不超过90mmHg。如果超过以上的数值,称为高血压;而低于收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,则属于低血压。如果是高血压,根据血压数值可将血压分为三个等级,一级高血压收缩压是140至159mmHg,舒张压是90至99mmHg;而二级高血压收缩压是160至179mmHg,舒张压是100至109mmHg;三级高血压是收缩压大于180mmHg,舒张压大于110mmHg。如果确诊为高血压,应该在医生的指导下应用降压药来治疗。日常注意调整饮食结构,以低盐以及低脂为主。
