熬夜会导致高血压，熬夜的患者会有神经兴奋以及血管收缩的情况，从而会有血压升高的表现，长期的熬夜还会对睡眠造成影响，睡眠障碍也是造成心血管疾病的一个原因。患者长期的处于高压力状态、睡眠不足的情况下，会有高血压的情况出现。因此患者在生活中，要注意保证规律的作息习惯，避免劳累，以免对心脑血管会造成影响，睡前喝一杯热牛奶，可以起到提高睡眠质量的效果。