一天到晚想睡觉可能是因为夜间睡眠不足导致的，夜间没有能够得到充足的睡眠时间，在白天人就会没精神，容易犯困想睡觉。也可能是因为睡眠障碍导致的，很多人可能会因为存在心理压力、有焦虑的情绪或者是抑郁的情绪，晚上失眠不能入睡，白天就会很困但是可能不一定能睡着，还容易伴随头晕头痛的表现。也可能是因为患有心脑血管疾病导致血液供应不足，整个人因为大脑缺乏血液供应显得昏昏沉沉的。