患者出现舌苔厚白的现象可以通过以下几种方式进行调理：1、保持饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。少吃肥甘厚腻、辛辣、生冷的食物，否则很容易加重舌苔厚白的现象。2、坚持运动，有利于增强人体新陈代谢，促进人体排毒功能。还可以促进胃肠道蠕动，动则生阳，能够改善寒湿体质引起的舌苔厚白状态。3、还可以选择服用保和丸、三黄片、参苓白术散、葛根汤等药物调理身体。