心跳加快有生理性的因素以及病理性的因素，生理性的因素包括剧烈运动以及情绪激动时、吃辛辣刺激性食物或者是饮酒之后等。病理性的因素考虑是心律失常的发作、冠心病、高血压、心肌病、心肌炎或者是心脏瓣膜等，都可以导致心跳的增快。你可以先行休息，看是否会缓解，如果没有缓解，有必要去医院完善检查，以明确具体的病因是什么，日常一定要有一个好的生活饮食习惯。