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2025年12月07日

孕妇可以吃火锅吗_2

孕期女性不适宜吃火锅。火锅属于辛辣刺激食物，孕妇吃火锅容易上火和出现胃肠功能紊乱，引起消化不良、腹泻等不适的症状。其次火锅中的肉食或内脏类食材，若没有完全煮熟则可能会含有寄生虫或细菌，对孕妇本身和胎儿发育都有不利的影响。怀孕时应避免食用刺激、不卫生的食物，多吃新鲜清淡的蔬果和富含蛋白质的肉类汤类，这样才能够保证自身和胎儿的营养供应。

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