腰不疼但是屁股和腿疼可能是患者长期处于坐姿，对腰椎部位产生了刺激，造成臀部和腿部的神经受到压迫所致。也可能是患有坐骨神经炎，导致神经出现水肿充血的情况，最终引起了屁股和腿疼。患者最好去正规的医院进行详细检查，如核磁共振、X线等，以排除疾病因素。日常进行适量的运动，坚持锻炼，保持臀部腿部的血液循环，缓解受压迫的情况。不要长时间维持同一个姿势，床褥要柔软舒适。