不少青少年男性，包括一些成年男性，在睡觉的时候都会发生突然射精的情况。梦里突然射精怎么回事？其实这是我们通常所说的遗精，也有一些其他的名称，大多数情况下属于正常的生理现象，不用过于担心，不过如频繁发生，影响到了身体恢复的话，那么可采取一定的措施来缓解。

男性之所以会出现梦里突然射精的情况原因并不少，其中一个是正常情况。男性随着身体的成熟，睾丸会不断产生精子，而精囊腺和前列腺的分泌物也在增加，积累到了一定程度，是需要排出体外的，此时以射精的方式排出是正常的。

生殖器有炎症也会引起梦中射精，这类男性往往是外生殖器有炎症，比如有龟头炎、附睾炎等，在炎性刺激之下，而出现梦中射精。

再就是男性在白天或是临睡之前看了刺激性的镜头，或是书籍等，大脑得到了刺激，而晚上睡觉的时候，会梦到这种情况，进而出现射精。另外与女性有过亲密接触，导致思想集中在这件事情上也会引发。

另外如果男性睡觉的时候穿的内衣过于紧、被子太重了，环境太热了，或是喜欢趴着睡觉等，生殖器会受到刺激。

再就是经常手淫的男性，在睡梦中也容易出现突然射精的状况。

偶尔发生一两次梦中射精，其实不用担心，往往是正常的显现。但是过于频繁的话，则需要采取一定措施来改善了。比如到医院检查，看是否是生殖器炎症引起的。另外可做合适的按摩，还可以每天晚上临睡前，用冷水冲洗生殖器等。平时多做运动也是可行的。

可见很多时候都是正常的生理现象，不用过于紧张，但也有是一些不良状况引起的，还需要对症处理了。男性梦中射精可自行缓解，运动、按摩等方法都可以尝试下。