患有高血压患者首先不能吃过于油腻的食物，例如油炸食品、烧烤类食品等，容易引起血压升高。同时也不能食用盐分过高的食物，比如腌制品以及盐分过高的零食，可能会导致患者动脉硬化程度增加，还可能会加重水钠潴留影响血液循环，导致血压增加。高血压患者也不能食用热量过高的食物以免引起过度肥胖，诱发糖尿病、高脂血症等疾病。平时要注意清淡易消化饮食，坚持运动，维持适当的体重，定期监测血压。