孕早期便秘可以通过饮食上来改善状况，多吃蔬菜水果和高纤维食物，饮食宜清淡，多喝水，饭后顺时针的按摩腹部，如果长时间没有改善可以适量的服用乳果糖，孕期不可以使用开塞露，会发生宫缩。孕早期便秘是较为常见的现象，怀孕期间体内激素发生改变，孕激素分泌变多抑制胃肠道蠕动，导致肠内容物停留时间过长引起便秘，还可能是由于怀孕时子宫逐渐变大，子宫前临膀胱，后临直肠，子宫压迫直肠导致便秘。