一般情况下扭到脚肿了轻度的可能需要一周左右就会好了，因为轻度扭伤可能只是患处周围的皮肤软组织等出现损伤，一般韧带损伤的几率比较小，所以恢复的就会比较快。但是如果患者的扭伤出现了韧带损伤，这种情况就比较严重，一般需要三个月左右才能恢复。所以不同情况的扭伤和不同体质的患者会使恢复的时间也不一样。建议患者平时应注意多卧床休息，减少活动，防止疼痛加剧。