熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，如黑眼圈、皮肤粗糙暗淡，身体毒素增多，损害肝脏等。几种熬夜应该吃的水果，拯救还在熬夜的你！转给夜猫子们吧~

杨桃：对熬夜女性来说，改善皮肤

橙子：清肠通便，增强免疫力

香蕉：维持血压和心跳正常，消除疲劳

葡萄：世界四大水果之首，延缓衰老

苹果：分解脂肪，增加血色素，促进排泄，防止动脉硬化

龙眼：补益心脾，益血安神

柠檬：祛斑，防止色素沉着，是美容水果

柚子：醒脑促记忆