月经被很多女性戏称为“大姨妈”，这个“亲戚”在女性一生中扮演着重要的角色，她陪伴女性大半生，很多女性为她可谓是操碎了心——有她烦，没她更烦，多了烦，少了也烦。

这不，专程为调理“大姨妈”来看门诊的人还真不少。长时间看门诊，我发现经常有人问：“医生，我每次来月经量很少，体内毒素排不出去怎么办？”还有人出血很多，持续时间长达一个月，但是不来看医生，等到撑不住晕倒了，被送来医院，我问她为什么一直不来，她却回答我说：“妈妈说月经血是排毒的，我就想着出就出吧，出的越多越好，正好把我身体毒素排出来…”

月经是怎么形成的？

月经是指伴随卵巢周期的子宫内膜剥脱，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。规律的月经是女性生殖功能成熟的标志。

正常月经血应该是怎样的？

正常的月经血呈暗红色。除了血液之外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液以及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素以及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，正常情况下，月经血不凝固，只有在出血多的情况下才出现血凝块。

正常月经具有周期性。女性月经周期一般为21-35天，平均28天，每次月经持续2-8天，平均4-6天。正常月经量20-60ml，通俗了说，普通卫生巾5-20片。

来月经真的可以排毒吗？

不少女性认为来月经是把体内脏东西往外排，月经血“很脏”，因此认为来月经可以排毒。实际上，来月经时候流出的血和正常女性血液一样，一点也不脏，而且根本不存在“排毒”之说。

那么，月经到底有什么用？月经是女性性成熟的标志，是一种正常的生理现象，女性可以通过月经的变化及时发现身体可能存在的疾患，仅此而已。

为什么会月经量少？

月经过多或者过少都反应了女性身体可能存在疾患。

月经量少，指的是月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。

常见的月经量少分为三种情况，一种是偶尔一次比较少，另外一种是从第一次来月经就一直比较少，还有一种是从某次以后比较少，比如从生完孩子、流产后或者每月任何诱因下突然减少。每种情况原因都不一样：

觉得自己月经少怎么办？

月经量的多少并不是和别人“比出来”的，就像每个人高矮胖瘦不一样，月经量也是因人而异的。正常情况下应该参考20ml这个标准以及自己以往月经量。如果觉得自己的月经量真的很少，那么，最好到医院找专业医生诊断，以免延误治疗。

最后，说几句题外话。有一次我和朋友聊天，打趣地说，目前看门诊的病人张口喜欢说的“四说体”：“我妈说…”、”邻居说…”、“网上说…”、”朋友说…”。

目前，网络、信息都非常发达，大家接受各种各样信息渠道很多，但是，很多时候有些错误的观点也是这么被传播的，希望各位小主在接收医学信息的时候能够去伪存真，辨别真假，更多的时候，应该听听专业医生怎么说。