女性便秘时可以通过喝花茶的方式去促进肠道蠕动，并且菊花有清热祛火的作用，饮用菊花茶可以避免上火。玫瑰花茶、黑茶等茶饮可以通过疏肝解郁、理气消滞的方式去缓解患者的便秘症状。若是患者便秘症状非常严重，建议遵医嘱服用药物去进行治疗，如乳果糖、甘露醇等。还可以通过使用开塞露等方式，去刺激肠道，起到帮助排便的效果。在饮食上患者可以选择芹菜、韭菜等富含纤维素的食物。