孕妇可以适当的食用红糖，但是避免摄入过多，防止引起血糖升高，影响身体的正常代谢功能。其次血糖较高的孕妇不可以食用，防止引起血糖持续升高，引起妊娠期糖尿病，导致巨大儿的情况发生。适当的食用红糖，可以增加机体的营养，促进新陈代谢，提高机体的免疫力。还可以补中益气，改善贫血的症状，也可以防止孕妇出现低血糖的症状。孕期注意定期进行产前检查。