小孩感冒是可以适当的吃鸡蛋的。由于鸡蛋中含有很多营养成分，有助于孩子的营养吸收，还能促进感冒的恢复。但是由于鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而感冒期间脾胃功能又较为虚弱，过量的食用可能会加重胃肠负担，出现腹胀，腹痛，消化不良等症状。而过敏体质的孩子在食用鸡蛋后还可能会出现严重的过敏反应。另外，如果孩子感冒还出现了发烧的情况，也不建议吃鸡蛋，可能会加重病情。