智齿是可以一次拔两颗的，要根据具体的情况来看。如果是正常在同一侧的两颗智齿，就可以一起拔除，如果是生长不同两侧的智齿，一般建议分成两次拔，因为如果双侧的智齿一起拔除了之后，会对人体的日常生活带来不便。建议要去正规医院拔除，拔牙之后要注重口腔内的护理，日常要注重自己的口腔内卫生，拔牙之后不能立即吃东西，24小时之内也不能刷牙，不利于伤口的恢复。