脚后跟无缘无故肿了疼多考虑与关节长期磨损、剧烈活动、寒凉刺激、长期站立等原因导致患者关节部位出现炎症，引起跟腱炎、关节炎、腱膜炎等疾病，从而使患者出现脚后跟肿痛以及肢体麻木、关节僵硬等情况。除此之外，如果患者存在跟骨增生、骨肿瘤等疾病也会出现脚后跟肿痛的现象，同时还会伴随局部畸形、行走异常的症状。建议患者尽早前往医院检查，可在医生指导下对症治疗。