女性在月经到来的时候可以适当的饮用蜂蜜水。适当的饮用蜂蜜水对身体是有好处的，这具有润肠通便的功效，可以防治便秘。蜂蜜水中含有丰富的糖分、维生素、矿物质等营养物质，可以补充因为月经到来丢失的营养物质。平时您也可以适当的吃其他种类的食物，补充种类丰富的营养物质。您在月经到来时一定要注意身体的保暖，以免小腹受凉造成宫寒，导致以后患有痛经的几率增加。