13岁青少年血压范围和成年人相似，不会超过140/90毫米汞柱。但是大多数情况下都在120/75毫米汞柱以下，如果超过理想范围，要及时调整饮食和生活习惯。血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，小孩子血弹性比较好、心脏功能正常，所以血压也会比成年人更加理想。在测量血压前需要让孩子休息半个小时左右，期间不可以有太大的情绪起伏，也不能剧烈运动，否则很容易造成血压升高，影响最后的测量结果。