绝经的平均年龄是52岁，44岁绝经相对偏早，但也属于正常现象，无需特殊治疗。绝经是由于卵巢功能衰退，激素发生变化所致，此时女性会出现骨质疏松、性格改变、易怒、发脾气、出汗等症状。家人应该多关注绝经期妇女的心理变化，避免情绪不良。绝经期妇女应该每天喝一杯牛奶，补充钙质。多晒太阳，促进钙的吸收。少吃食盐，炒菜的时候少放油。而且尽量食用植物油，不吃动物油。