肩胛炎是一种无菌性炎症，它的发病原因有很多。有可能是患者肩部肌肉过度劳累、肌肉慢性劳损诱发。也有可能是肩胛部位之前受到过外伤所致。还有可能是肩胛部持续性遭受寒冷刺激所致。肩胛炎患者在生活中需要多注意肩部保暖，避免肩部受寒。肩部疼痛比较明显的时候，可以用热毛巾热敷或者是用手按摩肩胛部位，促进局部血液循环，缓解疼痛。此外还可以口服非甾体消炎药缓解。