痛风主要是由患者体内血尿酸水平过高所导致的，而嘌呤是产生尿酸的主要物质，因此患者日常生活中应该减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、金枪鱼、沙丁鱼、贝类、猪肉、羊肉、牛肉、凤尾鱼、沙丁鱼、啤酒、白酒、基围虾、火锅汤、干豆类、干豌豆、扁豆、绿豆、黑豆、鹅肉、鳗鱼、鳝鱼、牡蛎、白带鱼、鲢鱼等。同时，痛风患者也要减少富含果糖饮料的摄入，平时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，并根据自身情况规律运动，有利于疾病的恢复。