正常人高压应该控制在90-140毫米汞柱之间。如果高压也就是收缩压高于140毫米汞柱，就说明存在高血压的情况，需要及时更改个人的生活习惯，尽量保持规律的生活作息，避免频繁性的熬夜，同时也需要保持低盐的饮食，定期监测个人血压变化。如果血压一直高于正常范围，一定要遵医嘱口服降压药物治疗，维持血压稳定。临床上常用的降压药物有硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等。