手出汗一般是生理性现象，如最近精神压力过大、比较紧张、恐惧或是所处的环境温度过高，从而使汗腺的分泌量增大，就容易导致手部出汗。其次，可能是病理性的原因造成的，如机体存在上火的现象或是患有甲亢等疾病，平时饮水量太少或是经常进食高热量的食物，就可能会导致体内的热量堆积，引发上火现象。建议平时多喝水，保持室内的温湿度适宜，调整好自身的精神状态。