怀孕可以吃生花生，如果对花生过敏的患者，则不能食用花生。花生中含有大量的蛋白、赖氨酸、维他命等物质，具有补中益气、醒脾和胃的功效。孕妇食用花生可以补充气血，促进骨髓的造血功能。花生中含有的赖氨酸可以促进人体细胞的发育，以及提高大脑的记忆力。孕妇在怀孕期间除了吃花生外，还需要多食用新鲜的水果蔬菜，五谷粗粮等。可以改善体内肠道功能紊乱的症状。
2026年02月10日
怀孕可以吃生花生，如果对花生过敏的患者，则不能食用花生。花生中含有大量的蛋白、赖氨酸、维他命等物质，具有补中益气、醒脾和胃的功效。孕妇食用花生可以补充气血，促进骨髓的造血功能。花生中含有的赖氨酸可以促进人体细胞的发育，以及提高大脑的记忆力。孕妇在怀孕期间除了吃花生外，还需要多食用新鲜的水果蔬菜，五谷粗粮等。可以改善体内肠道功能紊乱的症状。
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