核桃分心木属于中药材的一种，平时若是适当的用来泡水饮用可以改善睡眠质量，对失眠有很好的调理功效，而且还具有涩精缩尿、补肾气、补血活血等功效，对腰膝酸痛也有缓解的作用。但也不能长时间使用，以免影响身体健康，另外核桃分心木毕竟是木头，不易被肠胃消化，所以患有肠胃疾病的患者要禁用，以免加重肠胃负担，引发疾病。作为药用的时候需要询问专业的中医师，以免出现毒副作用。