脱发可以吃维生素B2和B6。维生素B2被称为核黄素，它具有维持身体代谢的作用。维生素B6属于水溶性维生素，它参与机体对于氨基酸等营养物质的代谢，可改善局部血液循环。患者出现脱发问题之后，可以将维生素B2和维生素B6一起服用，能起到营养毛囊，提高毛囊的活性的目的。除了服用营养补充剂以外，患者平时还要多按摩头皮，对于头发的生长也有帮助作用，还可减少脱发。