身上骨头一动就咔咔响，首先考虑有可能是缺钙的原因，若是缺钙严重，是很容易引起骨质疏松的。其次也有可能是骨性关节炎引起的不适症状，患者还会出现关节疼痛的症状。另外如果患者的关节腔缺乏润滑剂，也会出现这种情况。建议：您最好是去医院拍个局部的X光片检查，同时还要化验下血清钙，如果是缺乏钙元素，患者要及时的补充钙剂和维生素d，能够促进人体对钙质的吸收。