家长首先要调整孩子的饮食，可以让孩子吃些具有健脾开胃功效的食物，例如山药粥、红枣粥、山楂、玉米、薏米、豆腐、牛奶、猪瘦肉、鸡肉、瘦肉粥等食物，避免让孩子吃过甜、过咸的食物。其次也要让孩子进行适当活动，来起到促进消化的作用，并且要多注意保暖，避免出现腹部受凉的症状。必要时也可以在医生指导下应用益生菌等药物，或选用茯苓、陈皮、扁豆、莲子肉等中药材调理。