孕妇可以适量食用哈密瓜，哈密瓜中含有大量的微量元素以及维生素，其食用后可以促进宫内胎儿的生长发育，还可以起到美容养颜、通肠润便以及提亮肤色等作用。但是哈密瓜中的糖分较高，妊娠期糖尿病患者不宜食用，以免导致体内的血糖水平升高。其次一次不宜食用过多的哈密瓜，以免加重胃的负担，从而诱发腹痛、腹泻以及腹胀等症状。怀孕期间应以少食多餐为原则，保持饮食多样化。